Das Angebot der Ernährungsberatung rundumsessen umfasst Einzelberatungen zu folgenden Themen:
- Gesunde, ausgewogene Ernährung
- Ernährung in Schwangerschaft und Stillzeit
- Gewichtsreduktion
- Fehl- und Mangelernährung
- Essstörungen
- Stoffwechselkrankheiten (z.B. Diabetes mellitus Typ 1 und 2, rheumatische Erkrankungen, Gicht)
- Allergien und Unverträglichkeiten
- Zöliakie
- Unspezifische Verdauungsbeschwerden (u.a. FODMAP)
- Herz- Kreislauf- Krankheiten
- Nierenkrankheiten
- Vegetarische Ernährung
- Kindergerechte Ernährung
Analyse der Körperzusammensetzung (bioelectical impedance analysis BIA mittels InBody Gerät) erfahren Sie mehr über ihre Muskelmasse, Fettmasse, Körperwasser usw. Interessant sind vor allem Veränderungen bei einer gewünschten Gewichtsreduktion, Gewichtszunahme oder bei sportlicher Betätigung.
Beratung per E-Mail:
Möchten Sie gerne Ihre Ernährung überprüfen lassen, haben aber keine Zeit für eine persönliche Beratung? Dann biete ich Ihnen an, mir per Mail ein Essprotokoll und Handyfotos von ihren Menüs zukommen zu lassen. Ich werte diese aus und gebe Ihnen per Mail oder Telefon, wie Sie wünschen, eine Rückmeldung dazu, sowie Optimierungsvorschläge und je nach dem lasse ich Ihnen schriftliche Unterlagen zukommen.
Gruppenberatungen:
auf Anfrage zu allen ernährungsspezifischen Themen
Gesundheitliches Betriebsmanagement:
Menüpläne auswerten, Mitarbeiterworkshops, Referate usw.
Referate:
auf Anfrage
Beratungssprachen:
Deutsch und französisch